Langsung ke konten utama

Manfaat Surfing

Selancar merupakan sebuah olahraga yang biasanya berlangsung di atas ombak yang tinggi. Olahraga ini dilakukan dengan menggunakan sebilah papan sebagai alat untuk bermanuver di atas ombak. Papan tersebut akan bergerak dengan menggunakan tenaga arus ombak di bawahnya dan arahnya dikemudikan seorang peselancar. Adrenalin akan terpacu karena tertekan untuk mengarahkan papan selancar sekaligus menjaga keseimbangan. Mirip rodeo, tetapi pada Olahraga ini peselancar menunggangi ombak liar.


Siapa sangka ternyata olahraga ini banyak manfaatnya. Surfing sebagai salah satu jenis olahraga ekstrim bisa dijadikan latihan kardiovaskular. Hampir semua bagian otot tubuh bekerja ketika Anda surfing, mulai dari otot tubuh bagian atas sampai otot-otot kaki. Berikut ini manfaat olahraga surfing yang bisa Anda dapatkan :
  • Surfing memungkinkan otot tubuh untuk terus bergerak sehingga baik untuk membentuk tubuh lebih sempurna.
  • Obat awet muda. Olahraga mampu memperlancar peredaran darah yang salah satu keuntungannya membuat kulit terlihat cerah serta awet muda.
  • Laut juga merupakan sumber revitalisasi energi sehingga ketika Anda berselancar, akan menghirup energi ini terus menerus.
  • Surfing yang dilakukan secara teratur mampu menjadikan Anda tetap prima sampai usia lanjut.
  • Surfing mampu mengurangi stres karena latihan fisik yang menyenangkan membantu Anda mengimbangi efek negatif stres.
  • Sikap lebih santai menghadapi kehidupan pun menjadi efek positif dari surfing.
  • "Mengarungi" ombak satu pantai ke pantai lain, memungkinkan Anda bertemu teman-teman baru. Surfing tidak hanya baik menjaga kesehatan tetapi juga membuat Anda bersosialisasi.
Surfing menjadi olahraga ekstrem dan berat sehingga Anda membutuhkan nutrisi lebih. Diet dengan kadar protein tinggi serta rendah lemak baik bagi Anda penggemar selancar. Pastikan untuk tidak meninggalkan sarapan ketika Anda surfing di pagi hari dan jangan lupa mengonsumsi makanan protein tinggi setelah surfing karena bisa membantu otot memperbaiki diri.


Jika Anda sudah menjadi seorang yang sudah ahli di bidang surfing, anda bisa mencoba mengunjungi Pantai Plengkung (G-land) yang ada dibanyuwangi, disana anda dapat merasakan sensasi ombak yang berbeda dan dibuat takjub dengan panorama yang indah. Anda juga dapat menginap di Surf Camp disana yang bernama Bobby's Surf Camp untuk lebih lama menikmati indahnya G-land.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Akomodasi di G-land

Indonesia adalah negara dengan beberapa tempat berselancar terbaik di dunia dan tidak ada yang lebih baik dari pantai Plengkung di Grajagan , Jawa Timur. G-land menjadi tempat selancar yang dicari. Bahkan beberapa peselancar pertama ke G-land , Mike dan Bill Boyum, merasa koneksi jatuh cinta dengan pengalaman berselancar terbaik di G-land !. Bobbys G-Land Surf Camp sebagai pelopor kamp pertama di G-land menjadi akomodasi alternatif yang bisa Anda pilih. Anda kemudian bisa berselancar ke G-land , Camp ini menyediakan makan siang yang disediakan ditambah makan malam prasmanan setiap malam. Anda juga bisa menikmati Sunset terbaik di G-land sambil menikmati udara sejuk.Terletak di antara hutan indah yang mengelilingi perkemahan, bersiaplah untuk mengalami ombak kelas dunia. G-land terletak di tepi taman nasional yang kaya akan flora dan fauna eksotis - latar belakang ideal untuk pengorbanan selancar Anda.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Rob Machado di G-Land

Rob Machado di G-Land di tahun 2015, peselancar kelas dunia yang pernah ke kampbobby. Rob adalah peselancar dan karakter yang terbukti dalam dunia olahraga ini. Rob telah menggabungkan desain selancarnya, yang telah memuncak dalam desain papan selancar uniknya yang sangat cocok untuk gelombang yang dialami oleh kebanyakan peselancar.Robert Machado lahir di australia dan menjadi peselancar profesional Amerika dari Cardiff-by-the-Sea, sebuah komunitas di Encinitas.Rob telah memenangkan banyak kontes paling bergengsi, termasuk Master of Piping Hawaii (Triple Crown of Surfing) dan Open Surfing A.S. Dia sekarang sudah pensiun dari WCT (World Championship Tour), namun figurnya tetap menjadi perhatian.Rob menjadi tuan rumah dan berpartisipasi dalam Rob Machado Surf Classic dan Beach Fair, yang merupakan kompetisi amatir bagi penduduk setempat dari segala umur. Saat ini, Rob masih banyak terpilih di sur Berikut beberapa foto Rob Machado saat berada di G-Land : G-Land sendiri...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Oney Anwar Surfer Profesional Indonesia

Oney Anwar merupakan seorang surfer profesional, ia lahir di Lakey Peak, Sumbawa pada 17 Agustus 1993. Pria yang memiliki berat badan 60kg dan tinggi badan 170cm ini tinggal di Gold Coast, Australia. Ia berhasil menjuarai beberapa kejuaraan surf, yang terakhir kali adalah Flight Centre Burleigh Pro 2017 di Australia. "Saya sangat senang bisa menjuarai kompetisi ini di Australia," kata atlet berusia 23 tahun asal Lakey Peak, Sumbawa. Ini bukan pertama kalinya Oney Anwar mencetak prestasi di kancah internasional. Sebelumnya, dia juga menjuarai ajang Taiwan Open of Surfing 2016. Diakui Oney Anwar, ajang di Taiwan menjadi titik balik kebangkitan dirinya. "Sebelumnya, saya sudah melakukan hasil yang sangat buruk dan susah sekali menemukan motivasi. Setelah Taiwan, saya benar-benar bersemangat dan sekarang membuka musim dengan kemenangan adalah yang terbaik," tuturnya. Ia juga sering menjajal pantai-pantai di Indonesia, seperti Mentawai, Lombok, da...
Posting Komentar
Baca selengkapnya